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萬事可問 林尚台老師
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【高雄算命】萬事可問 林尚台老師 
#心理潛能導引: 心理氣場潛能導引

台南吳太太長期性嚴重失眠已經達20年,看過很多心理及身心科醫生,甚至是宮廟問事都無法解決失眠的問題,吳太太經朋友介紹來到萬事可問尋求協助。我跟吳太太說明長期性的失眠是需要經過心理深層的諮商才可以找出病因做解決。

關於失眠的狀況是可以分成三種,第一種是暫時性的失眠,這是因為生活中突然有一些重大的轉變,過度的興奮或是憂鬱,甚至不當的飲食習慣也會產生失眠,這只需要幾天讓心理因素消失就會改善生理的狀況。

第二種是短期性失眠,例如當生涯規劃遭遇到挫折、親密關係改變,超過個體可以承受的範圍。若是失眠狀況超過一周以上,有淺眠焦慮、輕度憂鬱的狀況,屬於這樣的精神官能症,就會需要一點適當的藥物或是醫師的協助,不過這樣的狀況通常在幾個月之內都會恢復。

而吳太太是屬於長期性失眠,長達一個月以上嚴重失眠的狀況,已經找遍了所有精神科和身心科的醫師,但長達數十年都無法達到效果。我透過深度心理諮商和潛能的導引,幫助吳太太找出真正的潛在病因,疏通自己內心的矛盾,讓吳太太慢慢改善,恢復好的睡眠品質。

吳太太真正的病因是因為在剛嫁為人妻時,婆婆是日式教育,所以吳太太每天早上5點都需要端洗腳水給婆婆,因此每天晚上睡前都會有壓力擔心害怕,隔天早上會睡過頭,而導致自己每天早上4點多都會因為壓力而自我驚醒。雖然婆婆已經離開10多年了,但是長期心理壓力的影響讓吳太太仍然處在嚴重失眠的狀況。

台南吳太太總共來找我進行4次的心理療癒,上週是吳太太第5次來到萬事可問。她開心的跟我說目前她已經可以不需要藉由安眠藥入睡,而且可以深度的睡眠。我告知吳太太後續可以透過適合自己喜神的運動方式,及轉運的方法讓自己的睡眠品質越來越好。

現在吳太太已經邁入70歲,人生70才真正的開始。

祝福吳太太一切吉祥如意

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